29. juni 2026
Når du altid er den, der holder styr på det hele
Føler du, at du bærer hverdagen alene? Læs om mental load, ansvarsfølelse og hvordan du kan begynde at give slip uden dårlig samvittighed.
Læs her
Inspiration til mødre
Her finder du artikler om mental load, manglende overskud, moderskab og et liv i mere kontakt med dig selv.
31. maj 2026
Sådan lever du et liv, der føles mere som dit eget
Føler du dig overvældet af hverdagen? I denne artikel får du indsigt i, hvorfor vi kan miste kontakten til os selv – og en konkret guide, Elouvia-modellen, som viser vejen tilbage til mere ro, retning og livsglæde.
Læs her
8. maj 2026
Har du taget styringen over dit eget liv eller følger du bare med?
Føler du dig på autopilot i en travl hverdag? Lær hvordan overstimulering påvirker dit nervesystem og gør det sværere at mærke din intuition. Artiklen giver dig konkrete råd til at finde mere ro og kontakt til dig selv.
Læs her
8. maj 2026
Når du er overstimuleret – og ikke kan finde ro
Her finder du konkrete råd til hvad du gør, hvis du du sidder med følelsen af at være overstimuleret og brændt ud. Artiklen guider dig gennem 3 nemme råd du kan tage i brug med det samme.
Læs her
5. maj 2026
Fem små pauser der giver dig ro i en travl hverdag
Føler du dig overstimuleret og fyldt op af input? Læs hvordan små mentale pauser kan skabe mere ro i kroppen og få 5 konkrete pauser, der hjælper dit nervesystem i en travl hverdag.
Læs her
